Keep

Keep是一款可以让你参与更多的运动计划和学习软件，帮助你在此健康地锻炼，同时你还能从事科学训练，即使可以在家参加运动，不必外出，也可以帮你制定更多的运动计划，不管是视频还是图片，所有的运动方式都已经为您作了介绍，并能有不同程度的体育锻炼。

Keep特色

1、满足不同需求人群，也能方便零基人进行健身过程，有效实现其健身目标。

2、让健身走出束缚，随时随地享受健身的乐趣，即使在雨天也能让你在家里运动。

3、本课程为您提供更多的职业体验，包括各种各样的体育活动以满足您的需求。

4、这就等于你个人的健身指导，丰富的知识在这里也可以掌握，还可以帮你做好计划。

5、可以带来自由活动模式，在家里或在外都可以参加，而且手机上有超多运动。

Keep亮点

1、同时还为每一位用户量身定制一套科学的健身计划，在这里，为你量身订做各种健身训练。

2、本软件在运动方面更是专为你的腹肌、腿、臀部和全身运动设计，让你观看录像。

3、根据你的目标和时间，无论是减轻体重还是放松，你都可以自己制定自己的训练计划。

Keep点评

1、在这里你可以在几分钟内完成健身训练，不管你在哪里，你都可以通过软件让你参与。

2、不同级别的课程可以让您免费完成，也可以让您做更多计划，对所有的行动进行分析。

3、这里还推荐不同级别的瑜伽训练课，所有动作均由专业瑜伽教练设计，让您轻松学习。