蚂蚁庄园12月14日：冬天的早上“赖床”5分钟可以保护血管，这个说法科学吗

【冬天的早上“赖床”5分钟可以保护血管，这个说法科学吗】是蚂蚁庄园12月14日的问题，题目考察的是冬天的早上赖床相关的问题，那么冬天早上赖床5分钟真的可以保护血管吗？下面小编就为大家带来蚂蚁庄园12月14日冬天的早上赖床问题答案，一起来看下吧。

冬天的早上赖床5分钟可以保护血管蚂蚁庄园

问题：冬天的早上“赖床”5分钟可以保护血管，这个说法科学吗

答案：有一定道理

解析

1、一夜睡眠会使血液循环变慢，血液更黏稠，睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程；

2、加上冬天气温低，血管更容易处于应激状态，一骨碌爬起床，身体未必能及时适应过来；

3、清晨睡醒后，宜静卧3分钟，其间伸伸懒腰、做做深呼吸，使关节充分舒展活动，随即坐起2分钟然后下床；

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