上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖

蚂蚁庄园今日8月31日的问题是：小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖？这道题考查了用户对走楼梯膝盖负重力的了解，下面小编就为大家带来蚂蚁庄园小课堂8.31今日答案解析，一起来看下正确回答吧。

蚂蚁庄园小课堂8.31问题答案

问题：小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖？

答案：下楼梯

走楼梯膝盖负重力介绍

上楼梯膝关节要承受4.8倍的自身体重，而下楼时则是6.7倍，所以下楼更伤膝盖。

走楼梯的时候髌骨关节会受到压力，久而久之膝盖就会出现问题，造成软骨间的疼痛。

建议大家要适度走楼梯，不要频繁地上下楼，注意保护膝盖。

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