骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效

蚂蚁庄园今日10月10日的问题是：骨折的病人想要补钙，吃以下哪种食物会更有效？这道题考查了用户对人体健康的了解程度，下面小编就为大家带来蚂蚁庄园小课堂10月10日今日答案解析，一起来看下正确回答吧。

蚂蚁庄园今日10月10日问题答案

问题：骨折的病人想要补钙，吃以下哪种食物会更有效？

答案：豆制品和牛奶

关于补钙食品介绍

1、钙对人体其中至关重要的作用，缺钙是常见的营养性疾病，因此在日常生活中我们需要科学合理的补充钙元素。

2、补钙最好的食品就是奶制品，奶制品不仅含钙高，而且吸收率好，是补钙的良好途径。

3、其次补钙的食品就是豆制品、蛋黄、鱼贝类，植物食物中的钙含量以大豆类制品、硬果类食物（如花生仁、核桃仁）。

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